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中伊豆室内温水プールの紹介

施設の概要

　中伊豆室内温水プールは、年間を通じて健康づくりとスポーツの振興を図ることを目的に建設された施設です。ボイラーを使用しないで、深夜電力の利用によりＣＯ_２の排出削減を図るとともに、より安全で快適な環境で泳いでいただくようにバリアフリーに配慮して設計されています。
　愛称は、「新しい」や「生き生きとした」などのフレッシュ、「親しみのあるプール」から《ふれっぷ》と付けられています。
　平成１８年４月１日から指定管理者制度を導入し、より一層のサービスの向上に努めます。

●住所●　　　〒４１０－２５０２
　　　　　　　　静岡県伊豆市上白岩８２８－２
●電話●　　　０５５８－７５－７５７５
●Ｆａｘ●　　　０５５８－７５－７５７６
●E-mail●　　　nakaizupool@ybb.ne.jp

利用時間

火曜日～土曜日　　　９：００～２０：００
日曜日・祝日　　　　９：００～１６：００
休館日　　　　　　毎週月曜日、１２月２９日～１月３日

休憩時間はありませんので、利用時間内でしたらご自由に利用いただけます。

利用料金

一般　　　１回につき　４００円
児童生徒　１回につき　２００円
※「児童生徒」は、幼児（３歳以上）、児童並びに中学校及び高等学校の生徒です。
※プールから上がり、ロッカーで着替えた後、再度プールを利用する場合は、利用
　料金が再度かかります。

※大変お得な回数券の販売をしております。
　　　一　般　　　４，０００円（１２枚綴り）
　　　児童生徒　　２，０００円（１２枚綴り）

施設のご案内

《プール》
　大プール　２５ｍ×７コース　水深１．１５～１．２５ｍ
　小プール　変形プール　水深０・６ｍ
　採暖室

《トレーニングルーム》
　　エルゴサイザー　２台
　　リカンベントエルゴサイザー　１台
　　ステアクライマー　１台
　　ショルダープレス＆ラットプル　１台
　　レッグカール＆エクステンション　１台
　　セットダンベル　１組

教室のご案内

ＳＰＥＥＤアクア

１才半から高齢者までさまざまな内容の教室を開講しています。自分の体力や目的に合わせてご参加ください。

教室名	内容
ジュニア初心者	顔着けから面かぶりクロールまで
ジュニア呼吸付	クロール２５ｍ、背泳ぎ２５ｍ目標
ジュニア中・上	４種目が泳げるように練習
ジュニア　ステップＵＰ	個人メドレーが泳げる子どもが対象
親子水泳	１才半から親子一緒に
水中ケア	初めての方でも安心！
水中運動	水中ウォーキングと筋肉トレーニング
シェイプＵＰアクア	音楽に合わせて有酸素運動
ＳＰＥＥＤアクア	ミットを付けて筋力ＵＰ
ＥＮＪＯＹ水泳	バタ足から４種目習得まで