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中伊豆室内温水プールの紹介

施設の概要

 中伊豆室内温水プールは、年間を通じて健康づくりとスポーツの振興を図ることを目的に建設された施設です。ボイラーを使用しないで、深夜電力の利用によりCOの排出削減を図るとともに、より安全で快適な環境で泳いでいただくようにバリアフリーに配慮して設計されています。
 愛称は、「新しい」や「生き生きとした」などのフレッシュ、「親しみのあるプール」から《ふれっぷ》と付けられています。
 平成18年4月1日から指定管理者制度を導入し、より一層のサービスの向上に努めます。

●住所●   〒410-2502
        静岡県伊豆市上白岩828-2
●電話●   0558-75-7575
●Fax●   0558-75-7576
●E-mail●   nakaizupool@ybb.ne.jp

利用時間

火曜日~土曜日   9:00~20:00
日曜日・祝日    9:00~16:00
休館日      毎週月曜日、12月29日~1月3日
※平成25年10月1日から休憩時間を設けることとなりました。
休憩時間  12:00~13:00と16:00~17:00(ただし、休憩時間中でも教室は開催します)

利用料金

一般   1回につき 410円
児童生徒 1回につき 200円
※「児童生徒」は、幼児(3歳以上)、児童並びに中学校及び高等学校の生徒です。
※プールから上がり、ロッカーで着替えた後、再度プールを利用する場合は、利用
 料金が再度かかります。

※大変お得な回数券の販売をしております。
   一 般   2,050円(6枚綴り)
   児童生徒  2,050円(12枚綴り)

施設のご案内

《プール》
 大プール 25m×7コース 水深1.15~1.25m
 小プール 変形プール 水深0・6m
 採暖室

《トレーニングルーム》

 傾斜調節式トレッドミル 2台 (ランニングマシン)

 アクティブサイクル 1台 (エアバイク)

 リカンベントサイクル 1台 (座式エアバイク)

 チン/ディップ/レッグ・レイズ 1台 (3種トレーニング)

 ヒップアブクション 1台 (内もも、外ももトレーニング)

 3スタックマルチジム 1台 (6種トレーニング)

 フラットベンチ 1台 (ダンベル用) 1kg~8㎏

 セットダンベル 1㎏~8㎏

 

スポーツ振興くじ(toto)助成金を活用して、ランニングマシン2台を購入しました。

※スポーツ振興くじ(toto)助成事業とは・・・誰もが身近にスポーツを楽しめる環境づくりを目的とした助成

健康づくりにトレーニングルームをぜひご活用ください。

                                            

ジュニア教室 ご案内

教室の様子教室の様子

 ★ジュニア教室 日程★

教 室 名 対  象 時  間 曜  日

3歳児から

ピンク~緑 15:00~15:50 火・水 
3歳児から ピンク

15:00~15:50

10:00~10:50

木・金

バダ足~呼吸なし 赤~黄色 11:00~11:45
初心者~呼吸付 ピンク~緑

16:00~16:50

13:00~13:50

火~金

呼吸付~ステップUP 緑~育成 17:00~17:50
呼吸付~平泳ぎ 緑~平泳ぎ 14:00~14:50
平泳ぎ~ステップUP

水色~ステップUP

水色~育成

15:00~15:50

17:00~17:50

火~木

ステップUP・育成選手 青~育成選手

18:00~18:50

16:00~16:50

火~金

育成選手 育成選手

19:00~19:50

8:30~9:50

水~金

大人の教室 ご案内

教室の様子教室の様子

★ 大人の教室 日程★

 

教室名 内容 時間 曜日
膝痛・腰痛改善 無料で水中運動 9:20~10:00
水中ウォーキング

体力維持を目的

まずは基本の歩き方から

初めての方から

10:00~10:45

11:00~11:45

13:00~13:45

ミズノアクア ミットを使って 11:00~11:45
アクアビクス 脂肪燃焼を目的 11:00~11:45
水流ケア運動 流水機を使って

9:00~9:45

14:00~14:45

火~金

大人水泳教室 初心者~上級者

10:00~10:50

11:00~11:50

13:00~13:50

水~金

水~金

リバーサイドプール会員のご案内

中伊豆室内温水プール(トレーニングルームを含みます。)・天城温泉プールを月単位で利用料金を支払い、お得な共通券で毎日ご利用いただけるシステムです。あなたの健康ライフにお役立てください。
 入会金 1,080円
 月会費 4,320円(一般)
     2,160円(児童生徒)

AQ特別会員のご案内

「ふれっぷクラブ」に入会することが原則となります。
 月謝 5,400円(入場料込み)を支払うことで、現在開講している「ふれっぷクラブ」の成人クラスなら、どの教室も自由に参加することができます。とってもお得なシステムです!

Jr特別会員のご案内

「ふれっぷクラブ」に入会することが原則となります。
月謝 5,000円(入場料込み)を支払うことで、現在開講している「ふれっぷクラブ」のクラスなら、自由に参加することができます。

各種物品販売

水着(一般)、ゴーグル(一般、児童生徒)、耳栓等さまざまな物品を販売しています。

※カタログでの注文販売も行っております。

専用使用のご案内

10名様以上で団体利用される方は、事前に申請をしていただくと決められたコースを専用使用することができます。合宿等でのご利用に大変便利です。また、休館日を使って全コースを貸し切りにすることもできます。詳しい内容、料金につきましてはプールに直接お問合せください。

その他

マッサージ器マッサージ器

マッサージ器をロビーに設置しております。
泳いだ後の疲れにぜひご利用ください。
飲み物も充実しております。

自動販売機自動販売機

このページに関するお問い合わせ

社会教育課スポーツスタッフ 伊豆市八幡500-1  電話:0558-83-5477  FAX:0558-83-5498  (中伊豆支所)